काले अंगूर के फायदे : भूरे अंगूरों के अलावा काले अंगूर है बहुत ही लाभकारी, आजमाएं होंगे असरदार फायदे

Black Grapes :

काले अंगूर के लाभ/फायदे – Benefits of Black Grapes 

दोस्तों काले अंगूर के फायदे सेहत के लिए कई सारे हैं। और इस लेख में नीचे वैज्ञानिक शोध के आधार पर काले अंगूर के फायदे भी बता रहे हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं :

1. मधुमेह में काला अंगूर उपयोगी होता है

 दोस्तों को काले अंगूर के फायदे की बात करें, तो इसका सेवन मधुमेह के मरीजों के लिए लाभदायक हो सकता है। और इसमें रेसवेरेट्रॉल नामक रसायन होता है, जिसमें एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक प्रभाव पाया जाता है, जो इंसुलिन के स्तर को सही रखने में मदद भी कर सकता है

और एनसीबीआई की ओर से उपलब्ध एक शोध में बताया गया है कि डायबिटीज से ग्रस्त चूहों पर रेसवेरेट्रॉल का प्रयोग भी किया था। और शोध के दौरान पाया गया कि रेसवेरेट्रॉल में एंटी-डायबिटिक प्रभाव होता है। लेकिन डायबिटीज से ग्रस्त चूहों की स्थिति में सुधार पाया गया। एवं वहीं, रेसवेरेट्रॉल का उपयोग मधुमेह की दवाओं में किया जाता है 

2. हृदय को स्वस्थ रखने में 

दोस्तो काले अंगूर में मौजूद पॉलीफेनोल्स उच्च रक्तचाप की समस्या से बचाते हैं, और जो हृदय रोग का कारण बन सकते हैं। ये पॉलीफेनोल्स रक्त वाहिकाओं की अंदरूनी कोशिकाओं के कार्य में सुधार करते हैं, जिससे रक्त का सही प्रवाह बना रह सकता है। एवं साथ ही ये उन एंजाइम की गतिविधि को घटाते हैं, जो ब्लड प्रेशर से जुड़े हार्मोन में परिवर्तन भी ला सकते हैं

3. कैंसर से बचने के लिए काले अंगूर के लाभ :

दोस्तों कैंसर को रोकने में कालू अंगूर प्रभावशाली भी हो सकता है। और इस विषय पर बहुत रिसर्च हो चुकी हैं 

एवं काले अंगूर के छिलके में प्रचुर मात्रा में रेसवेरेट्रॉल भी पाया जाता है। और यह एपोप्टोसिस अथवा कैंसर कोशिका के नष्ट होने की प्रक्रिया को प्रेरित कर कैंसर को फैलने से रोक सकता है। एवं एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया है और रेसवेरेट्रॉल में एंटी-कैंसर प्रभाव होता है, जो पेट, प्रोस्टेट, ब्रेस्ट एवं फेफड़ों के कैंसर को भी बढ़ने से रोक सकता है 

और काले अंगूर के बीज एवं रस में कैंसर रोधी तत्व भी पाए जाते हैं एवं अंगूर में पाए जाने वाले अन्य शक्तिशाली एंटीकैंसर घटक कैटेचिन तथा एन्थोकायनिन हैं, जो कैंसर से बचाव में अहम भूमिका निभा सकते हैं और अगर किसी को कैंसर है फिर उसे डॉक्टर से इलाज करना चाहिए और इस अवस्था में घरेलू उपचार भी कारगर साबित नहीं हो सकते।

निष्कर्ष :

दिए गए लेख में काले अंगूर के फायदे  के बारे में जानकारी दी गई है लेकिन ये सुझाव ही है हम इनकी पुष्टि नहीं करते हैं ज्यादा जानकारी के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें।